Sürekli Susamak Diyabet Belirtisi mi?

Gün içinde sık sık su içme ihtiyacı hissediyor, buna rağmen ağzınızın kuruduğunu düşünüyorsanız aklınıza “Acaba diyabet belirtisi olabilir mi?” sorusu gelebilir. Sürekli susamak, yani aşırı su içme isteği, Diyabet hastalığının en yaygın erken belirtilerinden biridir. Özellikle sık idrara çıkma, halsizlik ve ağız kuruluğu ile birlikte görülüyorsa dikkat edilmesi gerekir.

Her susama hissi diyabet anlamına gelmez. Ancak uzun süre devam eden ve günlük yaşamı etkileyen aşırı susuzluk hissi mutlaka değerlendirilmelidir.

Diyabette Neden Sürekli Susama Olur?

Kandaki şeker seviyesi yükseldiğinde vücut bu fazla şekeri idrar yoluyla dışarı atmaya çalışır. Böbrekler daha fazla çalıştığı için kişi normalden daha sık idrara çıkar.

Bu durum vücudun sıvı kaybetmesine neden olur. Kaybedilen sıvıyı dengelemek isteyen vücut ise sürekli susama hissi oluşturur.

Yani süreç genellikle şu şekilde ilerler:

• Kan şekeri yükselir
• Böbrekler fazla şekeri atmaya çalışır
• Sık idrara çıkma başlar
• Vücut su kaybeder
• Yoğun susuzluk hissi oluşur

Bu nedenle diyabet hastalarında “Ne kadar su içersem içeyim susuzluğum geçmiyor” şikâyeti oldukça yaygındır.

Her Sürekli Susama Diyabet Midir?

Hayır. Sürekli susama farklı nedenlerden dolayı da ortaya çıkabilir.

Sürekli Susamanın Diğer Nedenleri

• Aşırı sıcak hava
• Fazla tuz tüketimi
• Yoğun egzersiz
• Stres ve kaygı
• Bazı ilaçlar
• Kansızlık
• Tiroid hastalıkları
• Yetersiz su tüketimi

Ancak susuzluk hissi uzun süredir devam ediyorsa ve yanında başka belirtiler de varsa mutlaka doktora başvurulmalıdır.

Ne Zaman Doktora Gidilmeli?

Aşağıdaki durumlarda kan şekeri kontrolü yaptırmanız faydalı olabilir:

• Gün içinde aşırı su içme ihtiyacı
• Gece sık idrara çıkma
• Sürekli halsizlik
• Sebepsiz kilo kaybı
• Ağız kuruluğu
• Ailede diyabet öyküsü olması

Erken teşhis edilen diyabet, yaşam tarzı değişiklikleri ve düzenli takip ile kontrol altına alınabilir.

Diyabet Tanısı Nasıl Konur?

Diyabet tanısı için genellikle şu testler uygulanır:

• Açlık kan şekeri testi
• Tokluk kan şekeri testi
• HbA1c testi
• OGTT (şeker yükleme testi)

Özellikle HbA1c testi son birkaç aylık ortalama kan şekeri seviyesini gösterdiği için önemli kabul edilir.

Sürekli susamak diyabetin erken belirtilerinden biri olabilir. Özellikle sık idrara çıkma, halsizlik ve ağız kuruluğu gibi belirtilerle birlikte görülüyorsa ihmal edilmemelidir.

Her susama hissi diyabet anlamına gelmese de uzun süren şikâyetlerde uzman değerlendirmesi oldukça önemlidir. Erken teşhis sayesinde diyabet kontrol altına alınabilir ve ileride oluşabilecek sağlık sorunlarının önüne geçilebilir.